링피트 어드벤처: 드디어!! 목표체중이 눈 앞에

작년 12월 링피트어드벤처와 함께 집에서 나홀로 운동을 시작한지 어언 7개월.... 드.디.어!! 목표 체중에 근접했습니다.

중간에 왜 체중이 다시 올라갈까 생각했는데, 이제 와서 보니 저 시기가 stay at home 오더와 함께 출근안하고 집에서 자택근무를 시작할 때였네요 ㅎㅎㅎㅎ

체중이 올라가서 하루 30분 링피트에다가 자전거도 타고 근력운동도 하고 도합 하루 총 50분씩 운동했습니다.

그동안 드래고는 2번 잡았고, 마스터모드로 플레이 중입니다. 뱃살을 빼기 위해서 만세엉덩이흔들기랑 러시안 트위스트를 아주 집중적으로 ㅎㅎㅎㅎ

애플워치도 연속기록을 경신하다가 며칠전 그만 move goal을 놓치는 바람에 ㅠㅠ

링피트 어드벤처 운동효과는 확실합니다!!

다만 좀 익숙해지면 심장이 처음만큼 빨리 뛰지 않아서 칼로리소비량이 떨어지는데, 이건 강도를 올려도 해결되지 않네요 ㅜㅜ