건강
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애플워치 손씻기Hand washing과 설거지Review by B./iOS/iPhone/iPad 2020. 9. 18. 22:35
애플워치 WatchOS 7에 새롭게 들어간 건강 관리 기능: 손씻기/핸드워싱/Hand washing 건강health앱에서 활성화를 시켜야지만 작동하는 기능입니다. 아마도 워치 근처의 물소리와 반복적인 손의 움직임을 통해서 손씻기로 판정?이 나면 "또롱" 소리와 함께 앱이 실행됩니다. 그래서 실제 시간이 뜨는 시점은 대략 15초 전후로 뜹니다. 손씻기는 20초이지만, 활성화 전에 들어간 시간을 빼고 나오는 듯 싶네요... 20초를 마치면 다시 "또롱"하는 소리와 함게 물방울 문양으로 엄지척이 나옵니다. 그거 보겠다고 20초동안 손을 더 열심히 씻게 되네요. 20초 생각보다 깁니다. ㅎㅎ 코로나 바이러스를 비롯한 전염병 예방과 개인위생을 위하여 손씻기가 어느때보다 중요해진 시점에 애플에서 참 좋은 건강 기능..
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링피트 어드벤처 85일 후기Review by B. 2020. 3. 18. 22:28
링피트로 운동을 시작한지 85일이 되었습니다. 몸무게가 일직선으로 주욱 내려가지는 않네요... 조금 올라갔다가 다시 더 내려가는 것을 반복하네요. 체지방도 몸무게처럼 올라갔다가 더 내려가는 형태로 줄어드네요. 코로나 바이러스로 인해 체육관도 못가게 된 지금 상황에 링피트로 하는 실내운동이 최고인 것 같습니다. 덕분에 애플워치 목표도 계속 달성하고 있습니다. 현재 월드는 22 황천의 나라이고 레벨은 212입니다. 링피트로 운동하시는 모든 분들 화이팅!! 아직 ring fit adventure 를 안해 보셨다면 강추합니다
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아이폰 6에는 이미 만보기가 있네요Review by B./iOS/iPhone/iPad 2014. 9. 30. 01:20
얼마전, iOS 8에서 사용가능한 만보기 앱을 찾아서 두 개를 추천한 적이 있는데요....(아이폰용 만보기 앱 추천) 오늘에서야 이미 iOS 8에 기본으로 만보기가 내장되어 있다는 사실을 알았습니다.... 이런!!!! 어쩐지 Breeze 앱이 설치되자마자 기존의 데이터를 가져오는게 신기했었는데, 바로 헬스앱에서 기본으로 측정하고 있었네요. 아이폰 5S부터 탑재된 M7칩으로 말미암아 저전력으로 만보기 기능이 가능했었네요.... 위 첨부된 사진에서처럼 헬스데이터에서 해당 항목을 선택하고 Dashboard에서 보기를 선택하면 최초의 화면에 자신이 설정한 항목들의 데이터가 표시됩니다. 단순히 기록을 목적으로 하시는 분들께는 추가로 앱을 설치하지 마시고 기본 앱으로만 사용하시는 것을 추천드립니다. 물론 기본앱과 ..
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iOS8 Health 앱 제대로 사용하기: 아이폰용 만보기 앱 추천Review by B./iOS/iPhone/iPad 2014. 9. 28. 09:16
아이폰 5s부터 새롭게 들어간 칩이 하나 있는데, 이른바 모션센서 M7입니다. M7은 모션인식을 전담하는 프로세서로 아이폰 사용자의 움직임에 따라 와이파이 연결 등을 비롯하여 배터리가 소모될 수 있는 행동을 줄이는 역할을 담당합니다. 그러나, 그 뿐 아니라 M7을 이용하여 아이폰을 만보기 (만보계)로도 활용할 수 있습니다. 특히나 애플은 iOS8부터 건강(Health)라는 별도의 앱-사실상 모든 건강정보를 취합하고 관리하는 컨트롤 센터-을 만들어 웰빙에 대한 관심있는 사용자들로 하여금 조금 더 나은 선택을 할 수 있도록 배려하고 있습니다. 아직 헬스킷에 정보를 보내주는 앱은 그 수가 많지 않지만, 앞으로 점점 더 늘어나게 될 것이고, 헬스는 스마트폰 사용경험의 한 획을 바꾸는 새로운 계기가 되지 않을까 ..
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아이폰 벤트게이트: 뒷주머니에 물건 넣지 마세요Review by B./iOS/iPhone/iPad 2014. 9. 28. 08:13
아이폰 6/6+가 잘 휘어진다는 벤트 게이트 이후, 미국의 컨슈머리포트에서 애플의 이전 발표처럼 일상생활에서 아이폰 6가 휘어질 일은 그리 잘 생기지 않는다라고 발표했습니다.(아이폰의 휘어짐 압력 테스트결과 연필 3개를 부러뜨릴 정도의 압력에서만 휘어진다고 하네요.) 하지만, 그런 발표와는 아랑곳없이 나는 핸드폰을 뒷주머니에 넣는데, 아이폰은 여전히 불안하다라고 생각하시는 분들이 많으신 것 같네요.. 그런데,, 뒷주머니에 물건 넣는게 사실 허리에 안좋습니다. 제가 예전에 통증때문에 병원다니다가 들었던 이야기인데, 뒷주머니에 지갑, 핸드폰을 넣으면 걸을때 마다 불균형을 가져와 허리에 안좋다고 하네요. 실제로 관련 건강 기사도 많습니다. 링크"국내 한 대학의 연구에 따르면 바지 뒷주머니에 지갑을 넣고 앉으면..
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맛집 추천: 맛보다 중요한 건강Review by B./Foods 2014. 4. 20. 00:52
애틀랜타에서 즐겨 가는 음식점 중의 하나가 금불 Golden Buddha 입니다. 에모리 대학교와 가깝고 큰 길 바로 옆이라 방문도 용이하지요.. 특히나 매운맛과 착 달라붙는 묘한 단맛이 잘 어울리는 짬뽕과 깐풍기는 한국인은 물론 미국인에게도 널리 알려진 유명한 맛집입니다. 그러나, 일부 사람들에 의하면 조미료가 많이 들어가 있다. 먹으면 졸립다 등 안 좋은 농담도 많은 곳이죠. 그래서 한번 찾아봤습니다. 미국, 조지아 주에는 정기적으로 음식점을 대상으로 위생검사를 하고 그 결과를 누구나 확인할 수 있도록 하고 있는데요.... DeKalb County Board of Health 결과는 조금 충격적입니다. 점수가 원래 짠 health inspection은 아닙니다. 찾아보면 100점도 많이 있습니다. 그..